卵を焼いた直後、熱いフライパンを水に当てていませんか。その“いつもの一手”が、焦げ付き防止の寿命を縮めることがあります。たった10〜15分待つだけで、洗い物のストレスもフライパンの買い替え頻度も変わる——その理由と、今日からできる手入れのコツをまとめました。